Pazartesi, 06 Eylül 2010
Ana Menü
Ana Sayfa
Firmamız
Misyonumuz
Bilim Danışma Kurulu
Araştırmacı Yazar Grubu
Organizasyonumuz
Ar-Ge ve İnovasyon
ÜRÜN SATIŞ KANALLARI
Ticaret Portalı
Doğ-Ya Satış Merkezi
Doğ-ya (Ağ Pazarlama)
Gıdan ilacın olsun, ilacın gıda olsun
Hipokrat

İster un halinde ister ekmek halinde yenilsin, bir milletin sağlığı ve zindeliği kepeği le tohumu alınmamış tahıla dayanır.
Brichar Bennar
İsviçreli Besin Uzmanı

Eti, Otla karıştıran sağlıklı yaşar
Prof. Dr. Ayşe Baysal

Sağlık sadece fiziksel bir değer olmayıp;
Büyük çoğunlukla zihinsel ve ruhsal değerler bütünüdür

İksir Ar-Ge

Her fazla yemek tabiatı değiştirir...
Hipokrat

Ayağını sıcak tut başını serin, kendine bir meşgale bul, düşünme derin derin...
Lokman Hekim

Mide Vücudun Havuzudur. Damarlarda oraya suya gelenlerdir. Mide sağlıklıysa damarlar sıhhatle  (suyu alıp dönerler) mide hastaysa damarlar hastalıkla döner.
Hadisi Şerif

İnsanlar önce para kazanmak için sağlıklarını; Sonra da sağlıklarını kazanmak için paralarını harcarlar....
Von Goete

Ekmeğe hürmet ediniz. Zira Allah(c.c.) ekmeği mükerrem kılmıştır. Kim ekmeğe hürmet ederse Allah(c.c.) ona bereket verir ve onu zelil kılmaz.
Hadisi Şerif

Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi, Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi...
Kanuni Sultan Süleyman

İki nimet vardırki, insanların çoğu onların kıymetini hakkıyla takdir edemezler; onlardan biri sıhhat, diğeride boş vakittir....
Hz.Muhammed

Sağlıklı olmak, hayat kavgasında başarının birinci şartıdır...
Ahmet Mithat Efendi

Ulusların Sağlığı Zenginliklerinden Daha Kıymetlidir...
 Will Durant

Sağlıktan Büyük Zenginlik Yoktur...
Emer Son

Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur...
Eflatun


Oburlukla Sağlık Birleşmez...
Hz.Ali
 
İKSİRDEN SAĞLIKLI YAŞAMIN SIRLARI
Sosyal çalışmalarda aktif olmaya çalışarak, başkalarının sağlıklı yaşam tarzlarının değişmesine yardımcı olun.

Kendinizi ödüllendirin, plan ve program yaparak hayattan zevk almaya çalışın...

Kendinizi yapabileceğiniz işlere odaklayın, hayatınızda rutin işlerden uzaklaşın...

İletişiminizi geliştirin, dostluklarınızı arttırın, gülümseyin, insanları mutlu etmeye çalışın, gününüzü güzelliklerle yaşayın...

Dertlerinizle başbaşa kalmayın, stresinizi pozitif hareketlerle başkasına satın...

Eş seçerken dikkat edin, ruhunuzu okşayan iyimser, sevecen kişileri seçmeye çalışın...

Sağlığınız için müziğin bir dalıyla uğraşın...

Düzenli olarak haftalık banyonuzu yapın, kendinize zaman ayırın...

Günde 1.5 - 2 Lt su içmeyi ihmal etmeyin...

En büyük organınız olan cildinizi temiz tutun...

Yağlı tohumları (ceviz,fındık, vb.) düzenli olarak az da olsa tüketmeye devam edin...

Hormonlu gıdalardan uzaklaşın, meyveleri mevsiminde tüketmeye özen gösterin...

Düzenli uyumaya özen gösterin (6-8 saat), gece uykusunu ihmal etmeyin...

Düzenli cinsel yaşama devam ederek bağışıklığınızı arttırın...

Sıkıntı ve problemler karşısında " No Problem " demeyi öğrenin...

Ağız ve diş sağlığına önem vererek, ağız kokusuna fırsat vermeyin, sigarayı bırakın...

Yemeklerinizde zeytinyağı ve sirkeyi eksik etmeyin...

Kolesterolü ve şekerinizi düşürün, şok diyetlerden kaçının...

Aşırı kilolara dikkat ederek daha fazla yaşamak için daha az kalori tüketin...

Belirli gün ve aralıklarla spor yapın...

Sofralarınızdan  sebzeyi ve meyveyi eksik etmeyin...

Açık çay veya bitki çayları içmeye özen gösterin...

Tuzu ve kahve tüketimini azaltın...

Sofranızdan balığı eksik etmeyin...

Ayak üstü yemekten vaz geçin...

Kepekli tahıllı ürünler yiyin...

Her gün bir diş sarımsak yiyin...

Bilim Danışma Kurulu
Yard. Doç. Dr. Diyetisyen Aliye Özenoğlu Yazdır

Beslenme ve Diyet Uzmanı   Ondokuz Mayıs Üniversitesi, Samsun Sağlık YO.

E-mail: (Konuyla ilgili bilgi için e-maili kullanabilirsiniz)
Doğum Yeri: Ereğli, Konya /Türkiye

Eğitimleri:

1986: Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldu.

1991: İstanbul Üniversitesi, Çocuk Sağlığı Enstitüsü’nde Ana-Çocuk Sağlığı Yüksek Lisans Programı’nı tamamladı.

1999: İstanbul Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde Beslenme Doktora Programını tamamladı.


İş deneyimleri:

1986-1998: İÜ. Çocuk Sağlığı Enstitüsü

1998-2003: İÜ. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı, Endokrin-Metabolizma ve Diabet Bilim Dalı.

2003- 2008: İÜ. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı.

2008-Mayıs: OMU Samsun Sağlık YO.


Yurt içi ve yurt dışında birçok kongre, kurs ve toplantıya konuşmacı, kursiyer ve eğitimci olarak katılmıştır. 50’nin üzerinde yurt içi ve yurt dışı araştırma, makale ve bilimsel yayınları bulunmaktadır.

İÜ. Çocuk Sağlığı Enstitüsü’nün UNICEF ile birlikte yürüttüğü “Anne sütü ile beslenmenin desteklenmesi” projesinde ilk kez anne olan kadınlara hastane ve ziyaretleri ile beslenme eğitimi ve danışmanlığı yapmıştır.

Araştırmacı ve klinik diyetisyen olarak Almanya ve İngiltere’de çocuk hastanelerinde gözlem ve araştırmalar yapmıştır.

Çocuklarda Doğumsal Metabolizma Hastalıkları’nda uluslararası diyet protokollerini araştırıp, Türkiye için “Doğumsal Metabolizma Hastalıkları’nda Diyet Tedavileri” protokollerini geliştirmiştir.

İÜ. Kadın ve Çocuk Sağlığı biriminin Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı ile birlikte yürüttüğü “Sağlıklı Başlangıçlar” projesinde anne adaylarına gebelik, emziklilik ve çocuk beslenmesi konularında eğitimler vermiştir.

Fenilketonüri ve diğer doğumsal Metabolizma Bozuklukları, Diabet, Kistik Fibroz, Çölyak ve malnutrisyon gibi beslenme bozukluğu veya yetersizliği olan hastaların yakınlarına düzenlenen eğitim programlarında beslenme eğitimcisi ve danışmanı olarak çalışmıştır.

Obezite, Fenilketonüri, Diabet ve Osteoporoz’da beslenme ve sağlıklı yemek tarifleri üzerine 6 kitabı bulunmaktadır.

Türkiye’de Endokrin - Metabolizma ve Beslenme Hastalıkları alanında Doktora yapmış ilk ve henüz tek diyetisyendir.

Besin değişim listeleri, market piyasalarında bulunan markalı ürünleri de içerecek şekilde ilk kez kendisi tarafından kapsamlı olarak oluşturulmuş olup düzenli aralıklarla güncellenmektedir.

Genel Psikiyatri, Konsültasyon-Liyazon Psikiyatrisi ve Yaşlılık Psikiyatrisi alanında araştırmacı ve klinik diyetisyen olarak çalışmış ve bilimsel araştırmalar yapmış tek diyetisyendir.

Özellikle psikiyatrik bozukluklar ve ilaç tedavileri ile gelişen obezite ve ilişkili bozukluklarda tedavi yaklaşımları ve beslenmenin düzenlenmesi konusunda oldukça fazla deneyim sahibidir.

Türkiye’de ilk kez diyetisyen, endokrinolog ve psikiyatrların katıldığı “Hayatın her döneminde Anoreksiya Nervoza’dan Obeziteye Yeme Bozuklukları” kursunu düzenlemiştir.

Bilimsel araştırmaları ile katıldığı birçok yurt içi yarışmalarda birincilik ve jüri özel ödülleri almıştır.

Merc Manuel tıp kitabının beslenme bölümü ve BeBiS- Beslenme Bilgisayar Programının  çeviri ve editörlüğünü yapmıştır.

Halen Öğretim Üyeliği görevi yanında çocuk, ergen, yetişkin ve yaşlılara çeşitli hastalık durumları ve sağlığın korunmasında beslenme danışmanlıkları yapmakta; bireysel veya grup eğitimleri düzenlemektedir.

Besinlerin ve besin destek ürünlerinin kullanımı, çeşitli ilaçların sağlığa ve beslenme durumuna etkileri ve alınabilecek önlemler konusunda sağlıkçılara yönelik eğitim programlarında danışmanlık yapmaktadır.

 Dernek Üyelikleri:

1- TDD; Türkiye Diyetisyenler Derneği

2- ESPEN; European Society for Enteral Parenteral Nutrition

3- KEPAN; Klinik Enteral-Parenteral Nutrisyon Derneği

4- Diabet, Obezite ve Beslenme Derneği

5-Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Derneği

6- İleri Türk Müziği Konservatuarı Derneği


Yukarıdaki dernek üyelikleri yanında, “Sağlıklı Beslenme ve Doğal Yaşam” alanında faaliyet gösteren kuruluşların Bilimsel Danışma Kurulu üyeliği görevini de sürdürmektedir.



 



 


 
MEDENİYET SENDROMU;ŞİŞMANLIK Yazdır
Devamı...
OBEZ TİP II DİABETİKLERİN BESLENMESİ Yazdır
Obezite (şişmanlık), diabete yatkın bireylerde tetiği çeken önemli bir olaydır. Tip II diabetle obezite arasındaki ilişki uzun yıllardan beri bilinmektedir.

Devamı...
Sıkca Sorulanlar
Kullanıcı Görüşleri
Kurumsal Üyelikler
Faydalı Bilgiler
İksirden Haberler
Evde Ekmek Yapımı
Güncel Sağlık
Sağlıklı Yaşam
Tamamlayıcı Tedaviler
Anketler
Sitemizin Tasarımını Nasıl Buldunuz?
  
Kimler Online
Şuan 19 misafir çevrimiçi
Rasgele Resim
ceviz.jpg
Designed By Medya Produksiyon